La stevia ayuda a reducir la ansiedad por las comidas y el deseo por dulces, chocolates, grasas, etc. Dicho efecto, disminuye calorías (glucosa).
 
También regula insulina y por ello el organismo engorda menos porque almacena menos grasas.

En China, el “té de stevia” se recomienda para perder de peso, dado su carácter digestivo, sabor dulce y bajo contenido de calorías.

En Japón, la stevia sustituye la sacarosa por sus beneficos  tanto para diabéticos como para perder peso. Además , reemplaza a edulcorantes sintéticos como el ciclamato de sodio , la sacarina y otros cuyo uso se ha prohibido por ser carcinogénicos.